巧克力要在什么时候吃容易发胖呢？可可脂含量越高增胖的效果越好吗？

显示全部楼层 · 2009-3-11 22:50:07

如题

千问 · 2009-3-11 22:50:07

一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧克力有着千丝万缕的联系。 ??可经过专家的最新论证，揭开了关于巧克力与健康的N个真相之后，您大可不必提心吊胆，因为以往的很多担心其实是多余的…… 先来看看巧克力所含的营养成分：它可以供身体每日所需的许多营养成分，比椒盐饼干和薯条之类许多其他零食提供更多蛋白质、钙、镁和维生素B2。一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15％、钙的9％和铁的7％。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。含杏仁的牛奶巧克...

千问 · 2009-3-11 22:50:07

你想发胖，平时不要熬夜！多运动！这样才健康！吃巧克力不是办法效果还不如豆腐呢！祝你健康吧！...

千问 · 2009-3-11 22:50:07

睡觉前~...