请问经常上火的人是因为缺少维生素C还是什么吗?可以在药店直接买着吃来补充的吗?

显示全部楼层 · 2009-3-12 12:22:40

经常口腔溃疡,基本上两个星期就有一次,请问是缺少维生素的原因吗?我应该去药店买什么样的药,大概多少钱?

千问 · 2009-3-12 12:22:40

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子...

千问 · 2009-3-12 12:22:40

口腔溃疡有很多原因，可能是由热气引起的，可能是由于湿气过重造成的，也有可能是缺少维生素…建议你尽量少吃上火和湿气的东西，例如：辣椒，炸的，可乐之类的东西…你可以买点维生素b类吃，也可以在口腔烂的地方涂点西瓜霜…实在很严重，建议你去看医生…以上都是个人经验…...

千问 · 2009-3-12 12:22:40

21金维他，15元左右不要偏食，什么都吃，多喝水，加强体育锻炼...

千问 · 2009-3-12 12:22:40

经常口腔溃疡的原因很重要的一点就是缺少维生素B2，平时备一瓶，也就几块钱，患了口腔溃疡和没患的时候都可以吃。...

千问 · 2009-3-12 12:22:40

吃牛黄解毒片，保证睡眠...