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睡眠时间问题？

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1 | 2009-3-12 20:11:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

快高考了，现在每天只睡4-5小时，这对健康有伤害吗？还有吃些什么可以精神些？

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千问 | 2009-3-12 20:11:29 | 显示全部楼层

22点到2点是美容觉2点到4点是保肝觉4点到6点是保肾觉早餐要吃好...

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千问

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