上火了吃点什么食物好

显示全部楼层 · 2009-3-13 13:45:21

嘴唇干燥，且爆开了
上火了，吃点什么水果或者药物好

千问 · 2009-3-13 13:45:21

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子...

千问 · 2009-3-13 13:45:21

喜欢饮料的就王老吉自己家里保养的呵呵茶就OK，有蜂蜜更好...

千问 · 2009-3-13 13:45:21

要看是什么火.是实的还是虚的,实的吃黄莲上清丸,虚的吃迷猴桃,香蕉不一定好!...

千问 · 2009-3-13 13:45:21

苹果青菜
粥
多喝菊花茶水...