我每天喝很多水，又老是跑厕所，那是不是喝了也是白喝？喝那多水有好处吗？

显示全部楼层 · 2006-1-20 14:54:22

我也一样喝水可以协助新陈代谢，排除废物不过水喝多了会出现水中毒的情况要小心喝的差不多就行了喝的太多老上厕所增加肾脏的负担也不是什么好事情

千问 · 2006-1-20 14:54:22

每天补充适量的水分，主要如下作用：一、提供机体活动所需水分二、协助新陈代谢，排除废物所以水没有白喝。当然也不能过量，正所谓“过犹不及”，所以当你感觉尿频的时候，就要适当减少水量了。

千问 · 2006-1-20 14:54:22

不会白喝的,实际上水也起到新陈代谢的功效,有助于把体内的垃圾清除于体外,记得吗,感冒时就建议大家多喝水,有助于把病毒体排出体外啊.

千问 · 2006-1-20 14:54:22

怎么能百喝呢，水在身体内要循环啊。前段时间外国的专家说现在的排毒养颜的都是骗人的，只有水就够了，因为毒素是经过肝肾解毒的

千问 · 2006-1-20 14:54:22

我们学校装了引水机，我一下课就去打水~虽然经常上厕所，但对身体还是蛮好的~把体内的毒素排出来了嘛~我也是,主要一喝水,就要取厕所,好像身体不吸收一样,郁闷.

千问 · 2006-1-20 14:54:22

没有啊，喝的是水，排的是尿啊。

千问 · 2006-1-20 14:54:22

不是新陈代谢了

千问 · 2006-1-20 14:54:22

b不会参考资料：http://www.shui114.com/drink_knowledge_detail.asp?id=81&location=%D2%FB%CB%AE%B3%A3%CA%B6

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