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减排好办法

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11 |

1 | 2009-4-1 14:40:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

十条就可以了，急急急急急急！1
不要说什么不是这些问题的东西！！！！！

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千问 | 2009-4-1 14:40:04 | 显示全部楼层

1、少吃。2、多运动。3、注意营养搭配。4、早睡早起。5、不暴饮暴食。6、早起做有氧运动，如慢跑。7、多吃蛋白质高、纤维高的食品，如鱼类、玉米8、有毅力坚持减肥。...

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千问

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