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节食减肥一个多月，好像瘦了点，

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查看11 | 回复3 | 2009-3-15 14:57:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
可现在恢复了饮食（也不是很多，只是比节食期间多点

就这样居然也变胖了，怎么办哎

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千问 | 2009-3-15 14:57:08 | 显示全部楼层
节食减肥 并不是 可以长久的因为 人 不管坚持多久最终他还是 会吃饭的人不会说一辈子不吃只是 要少吃节食加运动 是最有效的早餐 要有营养的中餐 多菜少米晚餐最好只吃水果就好切记 一定 要 运动加节食 愿你 成功...
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千问 | 2009-3-15 14:57:08 | 显示全部楼层
节食减肥不行的吃了就有会变回去了甚至更肥胖给你推荐个丽心源电脑减肥的我同学就在那里做的效果好啊你可以试试...
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千问 | 2009-3-15 14:57:08 | 显示全部楼层
不要节食减肥！！我就是个实例，一个暑假，我不吃晚饭，有时吃的很少，瘦到98斤的样子，一开学肯定要吃晚饭的咯，又回到105左右。反弹的很厉害的！尽量不要节食...
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