怎样才能打好中锋

显示全部楼层 · 2009-3-17 08:42:28

我17岁身高180cm.体重65KG.跳跃能力强但运球不好，命中也底得很，该怎么打好中锋位置

千问 · 2009-3-17 08:42:28

17岁180最好还是改打后卫，太矮了。而且太瘦了 180的话，体重要保持75KG左右。如果打校队或者职业那要求就更高了，打校队的话最好有80KG，如果希望未来打职业的话就要加力量了，体重要在85kg-90kg在联赛中才能保持抗衡。运球不好的话，打中锋的难度是很大的，尤其在运球不好也就是协调性不好的情况下，如果你篮下杀伤力较大，面对夹击的话，你处理球的能力十分有限。（4vs4 或者 5v5的野场玩的情况下）如果是打高中联赛这类，你说到跳跃能力很强，所以运球不好的话，防守反击应该是你主要的得分手段。如果半场阵地的话，说实在的180在我们这打后卫都上不了场。所以我建议楼主改位置，因为楼主17岁180，应该最后能长到188-192Cm，...

千问 · 2009-3-17 08:42:28

作为中锋体重还差点也不是没你这种情况的你身高还不错外线不准？最好是吃篮下加上糖跳好篮板就更是如鱼得水了篮下投完再抢再投。这么大个运球突破容易被断所以做好篮板和防守吧把球漂亮的传出去进球不是很爽吗...