普洱茶喝了能减肥吗？

显示全部楼层 · 2009-3-17 15:03:02

我吃完就和一别普洱茶，能减肥吗？

千问 · 2009-3-17 15:03:02

定义通过饮用普洱茶水，来达到减肥的效果原理普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。普洱茶的饮用方法才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制...

千问 · 2009-3-17 15:03:02

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。才开始喝普洱茶建议在饭后半小...

千问 · 2009-3-17 15:03:02

喝普洱茶能减肥吗...

千问 · 2009-3-17 15:03:02

能减但光想着靠喝茶来减肥都是白搭没几个人靠喝茶减下肥的最最主要的还是改变生活习惯要不乍说这都是富贵病呢?...