最近一个星期便秘怎么办?

显示全部楼层 · 2009-3-17 13:53:00

我最近两个星期开始便秘,以前是每天一次,而且肚子拉得空空的,现在三四天一次,而且还很少,.拉不出,怎么办了,急死了,吃了香蕉水果也没有效果,我有轻度的颈椎病和这个有关系吗,皮肤变得好差,也有关系吧/关健怎么会便秘了,我肚子没有什么不舒服,还有我颈椎有点问题,腰也不舒服.昨天听人说这是肾虚,我检查肾指标是正常的

千问 · 2009-3-17 13:53:00

大部分便秘是情绪不稳定造成了，保持一个良好的心情多去运动，比如打球、跑步什么的...

千问 · 2009-3-17 13:53:00

听你的描述来看应该是肠胃蠕动力差造成的，也就是说吃下去消化不了我推荐一个西梅汁，美国一个朋友推荐给我的，他们那边吃肉多，肠胃负担大，说能促进肠胃蠕动，我到没有绝的我的肠子在加速蠕动，但的确是上厕所次数多了，而且很痛快不推荐西梅粉，买过，喝过，一点效果都没有买过一种便宜的要死的西梅汁，一股子酱油味，而且没有效果，教训！我买的那个叫什么吉什么...

千问 · 2009-3-17 13:53:00

运动...

千问 · 2009-3-17 13:53:00

轻易不要尝试吃药，无论中药西药。祖国医学宝库如此之大，试试拍打带脉就是围绕腰的四周拍打带脉是奇经八脉之一开始拍可能没反应,拍几天你会发现排山倒海般的...非常有效,还减肥我介绍给若干便秘的,效果都很好...

千问 · 2009-3-17 13:53:00

喝点西梅汁效果最好！喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，...