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和男友分手难后每天早上6：30分准时惊醒怎么办？有什么方法可以让我睡个好觉

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3 | 2011-8-25 17:53:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

我睡觉就很容易睡着，就是早上会惊醒，惊醒后头脑会很乱，想好多东西，再也无法入睡……

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千问 | 2011-8-25 17:53:43 | 显示全部楼层

为什么是6：30曾经这个时候会发生什么呢应该从本质上去解决不用逃避不可能有什么心理障碍吧...

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千问 | 2011-8-25 17:53:43 | 显示全部楼层

多哭一下。散散心。别总是想着这个。一周以后差不多就没啥事儿了。重点是别自己乱想。...

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千问 | 2011-8-25 17:53:43 | 显示全部楼层

你找我。.我天天逗你开心就好了...

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