怀孕初期可以每天散步多长时间

显示全部楼层 · 2021-9-18 10:11:00

怀孕初期可以每天散步多长时间

发病时间：不清楚

补充说明：怀孕初期可以每天散步多长时间

千问 · 2021-9-18 10:11:00

贾新转
副主任医师
河北医科大学第四医院
三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
孕早期散步的孕妇应该在餐后半小时左右。妊娠早期能走多长时间，并没有统一的答案但每个人的情况不同，走路的具体时间也会有所不同。一般怀孕后最好是适当的散步，每次饭后都能走半个小时，不过假如身体条件比较好，而且时间也足够，可以延长散步的时间。如果身体比较差，最好是在床上活动，比如翻身和踝泵运动等。
2021-09-26 17:33
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