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怎样趁坐月子调理体质

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查看11 | 回复1 | 2021-8-16 18:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样趁坐月子调理体质

发病时间：不清楚
怎样趁坐月子调理体质

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千问 | 2021-8-16 18:41:00 | 显示全部楼层

丁英波
副主任医师
蓬莱市中医医院
三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子要从饮食上做起。女性在坐月子期间可以喝一些豆腐鲫鱼汤，也可以吃一些煮鸡蛋或红枣小米粥。此外，女性在坐月子时最好不要生气、上火。分娩后如身体没有任何问题，每天不要只躺着或坐着休息，适当地运动身体对产后康复也有好处。分娩过程中如出现失血过多的情况，产后还要适当吃一些猪肝和芹菜一起炒着吃。
2021-08-26 17:29
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