甲减能吃海带和核桃吗？

显示全部楼层 · 2020-4-3 18:15:00

甲减能吃海带和核桃吗？
女 | 30岁
2020-04-03 18:15:00
3人回复
来自成都市

健康咨询描述：
孕晚期，因为一直有甲减，请问可以吃海带吗？之前每天都有吃两三颗核桃，后面在网上查说甲减不能吃核桃，请问是真的吗？海带可以偶尔吃吗？还是不能吃！还是能吃！

千问 · 2020-4-3 18:15:00

甲减是可以吃核桃的，也能够吃海带这种食物能够加入碘海盐的摄入，这些饮食都是能吃的，一会建议要定期的复查甲状腺功能，以及甲状腺超声。平时还要注意休息好，对于甲减也是有帮助的

千问 · 2020-4-3 18:15:00

海带属于含碘量高的食物，一般认为甲状腺功能减退可以适当进食含碘食物。不过如果是桥本甲状腺炎造成的甲减，应该适当限制，另外不建议妊娠期过度限制含碘食物，因为胎儿发育也需要一定量的碘。核桃含有一定抑制甲状腺素合成的物质容易加重甲减，应该限制进食。另外十字花科植物如菜花，白菜，萝卜，卷心菜都含有抑制甲状腺素合成的物质，也要适当限制。

千问 · 2020-4-3 18:15:00

病情分析：
首先要确定甲减的原因，自身免疫相关的甲状腺炎，还是单纯的孕期甲状腺激素孕期相对不足。尽量补充优甲乐，tsh控制在2.5-3.0之间就可以。
指导意见：
孕期的甲减，没有太多的饮食禁忌，坚果，新鲜蔬菜水果，牛奶，鸡蛋，海产品，都要全面摄入，才能营养均衡。
以上是对“甲减能吃海带和核桃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！