咨询一下医生是否患有抑郁症

显示全部楼层 · 2020-4-4 09:04:19

咨询一下医生是否患有抑郁症
男 | 18岁
2020-04-04 09:04:19
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来自兰州市

健康咨询描述：
医生您好，我最近因为一些心事感觉变了一个人，以前干什么事都是快乐的，现在干什么都没有兴趣，睡觉也睡不好晚上1点睡早上4点就醒来了，还睡不踏实老做梦。有时候也没有胃口不想吃饭，还会有轻微的做傻事的想法我想咨询一下是不是有轻微抑郁症啊？

千问 · 2020-4-4 09:04:19

病情分析：
根据你描述的问题，失眠，干什么都没有兴趣，食欲减退，还有轻微的做傻事等，建议您做好自我调解。
指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，进食清淡易消化，避免辛辣刺激性油腻大的食物，营养均衡丰富，多吃新鲜水果和蔬菜，身心放松乐观心态，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情，多做自己喜欢做的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力。

千问 · 2020-4-4 09:04:19

病情分析：
你好，你的表现主要有，兴趣减退，失眠，早醒，多梦，食欲减退，有轻生意念等。这些是抑郁表现的情况。
指导意见：
目前来说可能由于压力太大引起，而你的症状还有加重趋势的情况，所以建议最好还是医院精神科检查治疗的，以免病情加重。平时需要多进行自我调节，可以看看喜剧，或者运动等方式都可以。

千问 · 2020-4-4 09:04:19

你好，生活的兴趣下降，睡眠障碍，消极的想法考虑是抑郁情绪的可能性，建议你积极地去调整，树立积极的心态，乐观的去面对压力，遇到烦恼及时的释放，可以通过运动，倾诉，日记等方式来宣泄负面情绪，多参加聚会交流活动，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活内容变得充实起来，祝你健康快乐。
以上是对“咨询一下医生是否患有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！