怀孕初期饮食注意，燥郁

显示全部楼层 · 2020-4-4 15:21:01

怀孕初期饮食注意，燥郁
女 | 30岁
2020-04-04 15:21:01
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
怀孕初期，胃部总是不舒服，难过，饮食需要怎么吃，高蛋白的食物都有什么

千问 · 2020-4-4 15:21:01

指导意见：
你好，一般确定怀孕后，可吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！

千问 · 2020-4-4 15:21:01

你好，怀孕初期往往会有胃肠道反应，没有食欲，恶心呕吐，这个期间胎儿不需要刻意增加营养，能吃饭不呕吐的话，尽量清淡易消化饮食，高蛋白食物一般是鱼蛋肉奶都可以，如果反应严重，可以少量多餐。

千问 · 2020-4-4 15:21:01

病情分析：
根据你说的情况怀孕后的妊娠反应，一般是在6-8周左右可以出现恶心，呕吐，食欲不振等症状。
指导意见：
建议你可以高蛋白食物如牛奶，鸡蛋等食物，注意营养均衡，注意休息，注意卫生，注意生活规律，保持愉快的心情。
以上是对“怀孕初期饮食注意，燥郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-4-4 15:21:01

病情分析：
你好，根据你说的情况，怀孕初期受激素影响，早孕反应胃部不适，可以少食多餐。
指导意见：
指导意见，继续服用叶酸到怀孕三个月，高蛋白的食物鱼，蛋，奶，瘦肉等，可以多吃一点豆制品，适当的运动。