曾经受感情伤害，精神受到严重打击，求助

显示全部楼层 · 2020-4-7 22:43:43

曾经受感情伤害，精神受到严重打击，求助
女 | 28岁
2020-04-07 22:43:43
3人回复
来自北京市

健康咨询描述：
之前高三因为学习压力大，患上神经衰弱，后来一直都受到影响。这两年又因为一段时间内遭受感情的背叛和金钱的欺骗，精神上备受打击，之后变得胆小，怕黑，怕死，晚上一个人不敢睡觉，求助，我还能恢复到以前健康的状态吗？如果能恢复，必重谢

千问 · 2020-4-7 22:43:43

你这种情况主要是因为自己的性格导致的有一些紧张焦虑和恐惧你只要自己愿意调整，慢慢的是会调整好的，你可以去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以做心理治疗，必要时适当的吃一些药物来给你调整，自己一定多培养些兴趣爱好，对自己多一些接纳，鼓励和认可。学会顺其自然的去生活，每当出现这些症状的时候，就找些别的事情去作用来转移注意力，比方说你可以听听舒缓的轻音乐或者散散步，晚上应该养成良好的休息睡眠规律，及时的入睡

千问 · 2020-4-7 22:43:43

目前存在一定的紧张，焦虑，恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关，例如说环境因素或者不良生活事件或者感情因素的影响。严重者可以出现应急障碍。另一方面可能与个性有关。需要及时调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

千问 · 2020-4-7 22:43:43

病情分析：
有一些精神方面的症状，有一些是遗传因素导致的，也有性格方面的原因导致的，大部分都是因为受刺激后不能自己缓解压抑过重导致的。
指导意见：
你这种情况就是属于第三种原因，是因为从从遭受刺激之后而产生的精神心理压力过大而导致的这种情况是也不是完全没有痊愈的可能，建议你最好是放宽心。等一段时间过去了，自然就会慢慢好转。
以上是对“曾经受感情伤害，精神受到严重打击，求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！