不知道自己这种情况是不是得了抑郁症

显示全部楼层 · 2020-4-7 22:50:25

不知道自己这种情况是不是得了抑郁症
女 | 14岁
2020-04-07 22:50:25
2人回复
来自安阳市

健康咨询描述：
最近很容易哭难过而且还很劳累很烦有点活不下去的感觉家庭成长环境也不怎么好

千问 · 2020-4-7 22:50:25

如果你有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少语少动。思维迟钝，意志力减退，失眠，并伴有躯体不舒适等症状，这些症状持续两周就可能是抑郁症。自己不知道的话，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症，而且也可以知道抑郁症的程度，以便根据情况及时的治疗。

千问 · 2020-4-7 22:50:25

病情分析：
根据你描述的问题，哭泣，烦躁，悲观厌世的感觉，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，不开心的时候要多向朋友和亲人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲等，发泄不良情绪。