我还能长高吗？我想长到175。

显示全部楼层 · 2020-4-8 15:50:45

我还能长高吗？我想长到175。
男 | 18岁
悬赏3个健康币
2020-04-08 15:50:45
3人回复
来自随州市

健康咨询描述：
快19岁了，刚刚用卷尺量了一下才168cm，有时候有170，初中经常熬夜有手淫，高中也是，现在熬夜改了比较少，我想长到175。我不胖，手指短，腿也比较短，脚看起来小才41码有时候都有点大。我妈妈155cm，我爸爸169cm。我想问我还能长到175吗？我长胡子，体毛比较旺盛。

千问 · 2020-4-8 15:50:45

病情分析：
你好，从你描述的这种情况，结合你这个年龄阶段，还有长高的趋势，最好是到医院拍腕部x光片，确诊一下骨骺线是否闭合。
指导意见：
平时注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白类的饮食，比如鱼蛋奶及瘦肉类的食物，加强体育锻炼。

2020-04-08 15:59
匿名追问
我拍过x光，拍的是脚踝和小腿，显示骨骼线基本愈合附件：点击查看大图

2020-04-08 16:48医生回答：
如果骨骺线基本愈合，生长的空间不是很大，但是还有长高的可能。

千问 · 2020-4-8 15:50:45

目前已经快19岁了，现在的身高是一米六八，那么后期生长的空间不是很大，可以通过饮食调节多吃含钙高的食物，多补充蛋白质，其次就是一定要多做跳跃运动，比如打篮球等等，有助于身高的成长

2020-04-08 16:00
匿名追问
我拍了x光，小腿和脚踝，显示骨骼线基本闭合，我还能长到175吗附件：点击查看大图

2020-04-08 16:01医生回答：
可能性不大

千问 · 2020-4-8 15:50:45

这个身高的长个那么这个也有的先长，有的后长的受遗传因素影响，那么也是跟后天的营养和锻炼有一定的关系，积极的参加体育运动。那么这个要高蛋白质类饮食
以上是对“我还能长高吗？我想长到175。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！