白天没有什么夜晚情绪低落

显示全部楼层 · 2020-4-8 18:03:50

白天没有什么夜晚情绪低落
女 | 13岁
2020-04-08 18:03:50
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健康咨询描述：
两个月前，我开始了两个月的敖夜，晚上听着音乐一个人哭，和朋友出去玩也不是很高兴，朋友的背叛，导致了我现在。我不想和别人说话，我真的特别压抑。

千问 · 2020-4-8 18:03:50

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，考虑是属于抑郁症的临床表现，应该尽快到正规医院精神科或心理科进行检查，
指导意见：
首先应该把压抑心里面事情倾诉出来，多选择自己平时喜欢事情做，有自信心和勇气，遇到事情多和父母朋友进行沟通交流，学会自我进行减压，确诊后积极配合心理专家的指导治疗，

千问 · 2020-4-8 18:03:50

病情分析：
从你的叙述看目前来说有些抑郁情绪，比如哭泣，情绪低落，悲观，自卑，封闭自己等。
指导意见：
建议最好还是先自我调节，比如多运动，多培养兴趣爱好，外出走走散散心，做到劳逸结合，释放不良情绪以及压力，自我调节看看。

千问 · 2020-4-8 18:03:50

病情分析：
你好，根据你的描述，从你说的这些情况来看可以认为是你朋友的背叛导致了你现在情绪的低落！
指导意见：
我们说实话，朋友没有永远的朋友，只有永远的利益这句话你应该听到过吧？如果朋友背叛了我没？那就说明这个朋友就不是朋友了。背叛就背叛了，我们以后不需要再和这种人有交往，因为我们生活在这个社会上不可能所有的朋友都特别好，肯定会遇到一些摩擦和矛盾，肯定会遇到一些朋友背叛。和出卖等等，所以这种事情当你步入社会之后就会遇到很多。现在遇到这种事情，有一个心理准备，以后在成长的过程中擦亮眼睛找到那个真正的朋友。
以上是对“白天没有什么夜晚情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！