正常情况下，紧张要说话的时候是用口呼吸的吗？

显示全部楼层 · 2020-4-8 18:21:01

正常情况下，紧张要说话的时候是用口呼吸的吗？
女 | 21岁
2020-04-08 18:21:01
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来自未知

健康咨询描述：
您好！我回答人家问题，紧张的情况下，是用嘴呼吸，那这是属于口呼吸吗？

千问 · 2020-4-8 18:21:01

这个可能是你自己的情绪问题。你没有什么胆量，所以一紧张的话就容易引起呼吸困难。用鼻子呼吸都不行，必须要大口呼吸才能呼吸通畅。平时要学会放松自己的心情。