左脚中间那个部位疼，疼了好几天了

显示全部楼层 · 2020-4-12 11:01:58

左脚中间那个部位疼，疼了好几天了
男 | 16岁
2020-04-12 11:01:58
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
左脚弯曲时会疼用力挺直是这样也会疼，我觉得是自己最近跳绳跳的有点猛，每天跳两千多，是不是因为这样才引起这个病状

千问 · 2020-4-12 11:01:58

你好，从你描述的症状以及对自己病史的分析来看，的确是这样，一般这个疼痛的部位，应该是足部小关节以及肌腱，每天因跳跃过多导致的劳损。治疗方面一定要休息，跳绳先暂停掉，同时可以到药店买布洛芬缓释片口服，外用扶他林软膏。

2020-04-12 19:00

ask93032591fa
追问
那可以进行打篮球或者摸高吗？附件：点击查看大图

2020-04-12 23:58医生回答：
必须停掉。伤好了再做

千问 · 2020-4-12 11:01:58

这一种情况是由于局部过度的疲劳或者拉伤引起的，建议你暂时一定要注意休息，减少活动局部，不要挤压，穿宽松舒适的鞋子，口服活血化瘀的药物，患肢要抬高位置，很快就会好转的。

千问 · 2020-4-12 11:01:58

你好，你这种情况有可能是出现足底筋膜炎了，应该是运动过度导致的。建议你可以适当休息，用热水泡脚或热敷足底，缓解疼痛，也可以口服双氯芬酸钠止痛。平时避免长时间站立，可以适当活动，但不建议剧烈运动。
以上是对“左脚中间那个部位疼，疼了好几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！