变得越来越不爱说话，想一个人待着

显示全部楼层 · 2020-4-12 15:17:12

变得越来越不爱说话，想一个人待着
女 | 13岁
2020-04-12 15:17:12
2人回复
来自阳江市

健康咨询描述：
我现在越来越不爱说话了，就是家人问我话的时候，我都不想回答，一开口就感觉很烦很累

千问 · 2020-4-12 15:17:12

这种情况建议你考虑适度的予以跑步锻炼，另外注意必要时到正规医疗机构的心理科进行心理咨询，及时的予以心理干预，不排除患者有抑郁症早期的相关性表现，平常注意调节情绪。

千问 · 2020-4-12 15:17:12

病情分析：
你今年13岁，现在变得越来越不爱说话，想一个人呆着。你可能是由于学习压力大导致的，要注意放松自己。
指导意见：
可以多听音乐，唱唱歌，以及早起来跑跑步锻炼身体，提高自身免疫能力。注意休息，避免过度疲劳，做到劳逸适度，晚上不要熬夜，保证充足睡眠。