我属于多吃可能就胖少吃就瘦的那种

显示全部楼层 · 2020-4-13 08:44:23

我属于多吃可能就胖少吃就瘦的那种
女 | 18岁
2020-04-13 08:44:23
2人回复
来自沧州市

健康咨询描述：
身高168体重115左右可以吃仁和减肥药吗具体名字忘了

千问 · 2020-4-13 08:44:23

根据您发来的身高体重不属于肥胖这种情况，平时加强适当的有氧运动，比如慢跑打球，做瑜伽，游泳，跳绳等运动同时配合规律饮食，避免暴饮暴食，少吃过油腻的食物，少吃油炸食品，每餐保证7分饱，这种就可以起到健身减肥的作用，所以不建议口服任何减肥药物进行减肥，因为减肥药物有一定的副作用。

千问 · 2020-4-13 08:44:23

病情分析：
你好，体重和身高是符合标准的，如果想减肥不要吃减肥药物，以免损伤身体健康
指导意见：
建议您最好是采取科学的减肥方法，平时多增加体育锻炼，合理控制饮食的摄入，多吃水果蔬菜等粗纤维食物