总有奇怪的想法，脑子好像有另一个人的感觉

显示全部楼层 · 2020-4-14 13:48:45

总有奇怪的想法，脑子好像有另一个人的感觉
女 | 15岁
2020-04-14 13:48:45
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来自温州市

健康咨询描述：
总是脑子里冒出一种声音，杀了我吧，有时候觉得如果可以换一个人活在我的身体会更好，思考跳楼等的痛感是多少等等

千问 · 2020-4-14 13:48:45

通过你的描述出现这种情况，主要是由于长期过于焦虑而产生的抑郁症，建议可以通过心理医生咨询进行心理疏导，平时要多参加体育锻炼，转移注意力，平时在学习过程中要劳逸结合，避免精神压力过大。