有什么办法可以完全戒烟?

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查看11 | 回复3 | 2019-12-29 16:41:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟的方法有很多,关键是在于我们自己本身,,如果自身及自觉控制比较强的话,不管用什么方法都可以把烟戒掉
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千问 | 2019-12-29 16:41:38 | 显示全部楼层
只能靠自己的意志.我的一个朋友曾经成功地自己在家戒毒,我问他为什么你毒都能戒了,烟就不能呢?他说烟和毒存在很大区别,首先吸烟买烟都是合法行为,都是堂堂正正的正常人.其次,烟很便宜.到处都可以买到.
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千问 | 2019-12-29 16:41:38 | 显示全部楼层
我个人是用吃瓜子的方法.一般想吸的时候觉得嘴里很别扭.最好是没是吃点小零嘴.或者是喝茶,当然了,还是要加上一点恒心喔。呵呵!
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千问 | 2019-12-29 16:41:38 | 显示全部楼层
今天给大家介绍戒烟的诀窍,能减轻戒烟的痛苦,增加戒烟的成功率。吸烟成瘾就是戒不掉?3种药物戒烟法安全有效
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