青春痘鼻子肩膀后胸前反复长痘印很多很难看

显示全部楼层 · 2020-4-16 19:11:34

青春痘鼻子肩膀后胸前反复长痘印很多很难看
女 | 16岁
2020-04-16 19:11:34
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来自广州市

健康咨询描述：
胸前经常长许多痘痘，弄得全是痘印，而且经常反复长，有什么方法消除痘印吗，还有怎么才能让它不要反复。另外，鼻子上总分泌很多很多油，白天随便一摸就能摸一手油，然后长痘痘也是反反复复，痘印很难看，有时候连后背肩膀都长，

千问 · 2020-4-16 19:11:34

你好，青春痘容易发生在青少年，对于青春痘留下来的痘印，一般来说可以红蓝光治疗，也可以做一个光子嫩肤，果酸也可以，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣油腻食物。

千问 · 2020-4-16 19:11:34

病情分析：
皮肤油脂分泌量比正常皮肤高，这类皮肤称为油性皮肤。其实不只是油性皮肤，像混合性皮肤的T形区也会出现油腻的情况，而往往皮肤较为油腻的部分就容易长出青春痘。
指导意见：
调理饮食。少食高热高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品，如方便面、炸鸡、啤酒等。多吃新鲜的蔬菜水果，均衡营养。调整作息。良好的睡眠对皮肤很重要。睡眠不足可能会令人体生物钟的紊乱，同时引起内分泌失调，皮肤的油脂分泌也会更多，痘痘往往也会因此而增多。避免熬夜，尽量在11点前睡觉，把你的生理时钟调整好，才不会让痘痘缠上身。