失眠已经好久了2个月了快掉头发

显示全部楼层 · 2020-4-23 04:06:37

失眠已经好久了2个月了快掉头发
女 | 17岁
2020-04-23 04:06:37
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来自龙岩市

健康咨询描述：
睡不着眼睛闭起来的时候脑子就在想东西也不懂在想什么哪怕眼睛闭起来一个小时什么也不干，还是睡不着。接着就是掉头发。我是不是有点太兴奋了？压力也还好就是有时间想的东西有点多。情绪不稳定。可以吃点什么或者做些什么缓解吗？睡不着真的很难受

千问 · 2020-4-23 04:06:37

身体出现了失眠伴有脱发的临床表现情况，可能是气血不足，神经衰弱有关引起了综合性表现，到医院检查确诊以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经，增强身体体质的方法进行调理和治疗。

千问 · 2020-4-23 04:06:37

病情分析：
睡不着觉，如果症状比较轻，考虑是植物神经功能紊乱。可以让医生检查用调节神经的药物治疗。比如谷维素片。如果症状比较明显，最好让医生检查，尽早对症治疗。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。