神经性失眠怎么引起的？

显示全部楼层 · 2020-4-23 16:19:24

神经性失眠怎么引起的？
男 | 32岁
2020-04-23 16:19:24
4人回复
来自朝阳市

健康咨询描述：
最近半年经常神经性的失眠，浅睡，易醒，多梦，吃谷维素能好点，不吃就发作，平时偶尔喜欢喝酒，这个失眠是不是喝酒过量损伤神经引起的？

千问 · 2020-4-23 16:19:24

你好，通常来说，失眠多数是由于神经紊乱或者是精神神经方面的压力而引起的，长期饮酒的患者，如果不饮酒是可能出现失眠的，因为饮酒的患者很多缺少维生素，可以适当补充，建议解除不良习惯，同时也可以注意改善一些不良的生活习惯，比如尽量避免熬夜规律入睡，提前喝点牛奶者是睡前避免长时间看手机或者电脑。晚上可以适当运动，促进血液循环，可以改善睡眠。如果实在长期存在睡眠障碍的，可以口服点镇静催眠药改善睡眠障碍。

千问 · 2020-4-23 16:19:24

病情分析：
你这种情况首先考虑和平时工作压力大劳累。再有就是平时想的太多睡前爱玩手机都有一定的关系
指导意见：
你这种情况可以去医院找中医，开几副中药，然后针灸治疗效果很好，再有就是平时可以服用安神补脑液治疗，每天需要适当的运动，然后睡前用温水泡泡脚。

千问 · 2020-4-23 16:19:24

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况酒精的确可以兴奋脑神经引起失眠但是也不是决定原因如紧张焦虑精神压力过大都可以引起，可以用些药物进行治疗。
指导意见：
建议你可以用谷维素最好应该加些安神补脑液和维生素B1平时可以喝些刺五加茶或五味子茶有助于安神作用。睡前避免长时间看电子产品。
以上是对“神经性失眠怎么引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-04-23 16:25

ask929595564s
追问
我买的维生素b族可以吗，属于药店卖的保健类的附件：点击查看大图

2020-04-23 16:27医生回答：
含成分含有维生素B1不，如果有可以服用，维生素B1属于营养神经药物。

千问 · 2020-4-23 16:19:24

病情分析：
神经性失眠与喝酒有一定的关系，注意放松心态，减少压力，戒酒戒烟。
指导意见：
建议：1.戒酒戒烟。2.放松心态，减少压力，缓解焦虑。3.可口服营养神经药物谷维素，维生素B12。多梦可口服甜梦胶囊。

2020-04-23 16:25

ask929595564s
追问
我买的维生素b族可以吗，属于药店卖的保健类的附件：点击查看大图

2020-04-23 16:27医生回答：
也可以。里面包含维生素B12