情绪起伏不定且有自残行为

显示全部楼层 · 2020-4-26 15:40:58

情绪起伏不定且有自残行为
女 | 19岁
2020-04-26 15:40:58
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
有自残行为，容易焦虑，压力很大的时候会自言自语，并且自己有时候意识不到自己在说话，会幻想从未发生过的场景自己跟自己对话。平时想法有些极端，对人对物都非黑即白。情绪不太稳定，经常会几个小时前非常的焦躁不安，过了几个小时又会变得非常开心。过于依赖朋友，并且会觉得如果没有我朋友的话我就不是我了。经常没有安全感，觉得身边的人随时都会离我而去。在英国有被确诊抑郁症，有开药以及心理辅导，但我觉得我可能不是抑郁症，但具体要去医院诊查什么也不太清楚。

千问 · 2020-4-26 15:40:58

这种情况的话，最好是去专科医院的精神科门诊或者心理门诊看一下医生，具体的检查一般是心理测验，当然了，最重要的是和医生面对面的沟通，把你自己最真实的感受和想法告诉医生，不可以隐瞒，这样子医生会根据你的描述和心理测验的结果，给予一个相应的诊断和干预措施。

2020-04-26 16:48

ask930841215g
追问
您好请问有能线上诊断的吗因为现在我人还在英国暂时回不去这边的平时去的医院也没开附件：点击查看大图

2020-04-26 16:58医生回答：
线上一般不下诊断

千问 · 2020-4-26 15:40:58

病情分析：
您好，根据您说的情况，19岁女孩容易出现情绪不稳定，特别在意别人对自己的评价，同时做评价也往往比较低，学会管理和控制自己的情绪，适度体育锻炼，增强体质，合理营养，避免熬夜劳累。
指导意见：
遇到问题建议你多和家人朋友，老师同学交流沟通，向他们倾诉，缓解自己的紧张和压力，同时建议你可以通过体育锻炼写日记，找人倾诉等方法缓解紧张的情绪，树立自信心，让自己的生活忙碌而紧张起来，生活充实起来。同时多给自己一些积极的心理暗示，相信自己可以好起来。