腰间盘突出怎么做能好

显示全部楼层 · 2020-4-26 21:57:23

腰间盘突出怎么做能好
男 | 28岁
2020-04-26 21:57:23
2人回复
来自长春市

健康咨询描述：
他是有时藕而就腰疼，后来又一次严重了，不能动不能直腰后来，是按摩才好的我想知道得怎么做才会好

千问 · 2020-4-26 21:57:23

指导意见：
你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，注意坐姿，可以佩戴腰围保护腰椎，经常进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，热水袋热敷腰部，也可以适当的结合理疗，由于症状不重，暂时不需要进行药物治疗。

千问 · 2020-4-26 21:57:23

腰椎间盘突出一般没有什么好的方法，平常的生活中可以带护腰，不要猛的弯腰和搬东西，不要长时间的弯腰工作，平常可以按摩之类的。如果疼痛加重一般是椎间盘突出压迫神经引起的，可以平躺休息一周，口服止痛药物缓解。如果疼痛剧烈，保守治疗效果不佳的情况下，可以选择微创手术治疗。