焦虑抑郁症，无法控制。

显示全部楼层 · 2020-4-28 00:08:21

焦虑抑郁症，无法控制。
女 | 25岁
悬赏6个健康币
2020-04-28 00:08:21
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来自北京市

健康咨询描述：
在二甲医院诊断焦虑抑郁症，没做测试题，就医生根据描述判断，也不知道正确不正确，因为当时情绪不稳定也描述不好，没做心理开导，就开了药，吃了两次，副作用很大就停了，之前有网站心理医生跟踪，根据我个人情况制定的转移情绪和控制情绪的方法，自己用起来还是比较有效的，观看温馨或者搞笑视频，打游戏来转移，多运动，多出去社交，发现情绪不对，立马停止，和对方说我情绪不好，封闭一会等，不过最近发现没用了，我无法转移自己的情绪，控制不了要溢出来的负面情绪，我怎么做都没用，心情还是很低落，我不知道我该怎么办。

千问 · 2020-4-28 00:08:21

从你目前所描述的这种情况来看你所说的这些问题如果情绪方面。难以通过自我调节等方式进一步调节干预的话，就需要到正规公立医院的精神心理科进一步就诊，接受系统化的抗焦虑抑郁药物干预。

千问 · 2020-4-28 00:08:21

目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪。例如心烦情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性有关。要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者建议心理治疗，或者是抗抑郁剂等综合治疗。

千问 · 2020-4-28 00:08:21

你存在焦虑抑郁情绪，无价值感，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
以上是对“焦虑抑郁症，无法控制。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！