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老是担心一些事情害怕一些事情会发生有时莫名其妙紧张

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查看11 | 回复1 | 2020-4-28 09:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老是担心一些事情害怕一些事情会发生有时莫名其妙紧张
女 | 17岁
2020-04-28 09:14:47
1人回复
来自哈尔滨市

健康咨询描述：
在去年11月份右左就开始出现这种情况了总是莫名的担心害怕紧张
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千问 | 2020-4-28 09:14:47 | 显示全部楼层
你存在明显的焦虑情绪，考虑为焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
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