睡觉起来还是想睡觉，伴随着头昏沉

显示全部楼层 · 2020-4-30 01:34:31

睡觉起来还是想睡觉，伴随着头昏沉
女 | 19岁
2020-04-30 01:34:31
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来自贵阳市

健康咨询描述：
睡了很久还是很困，头还昏昏沉沉的，已经有了三天左右，如果不刻意控制，每天都会睡十二三个小时。之前经常熬夜那个时候状况还正常，突然发生的睡不饱还头昏

千问 · 2020-4-30 01:34:31

你好，你这是跟之前熬夜有关系的，量变引起了质变。人的作息一定要规律，早睡早起，不能熬夜，然后再睡到中午，这样生物钟紊乱，人就容易头疼头晕，全身不舒服。所以说注意好好休息吧，自然就好了。