焦虑症，困，不敢睡觉

显示全部楼层 · 2020-5-1 02:18:20

焦虑症，困，不敢睡觉
男 | 29岁
2020-05-01 02:18:20
2人回复
来自湛江市

健康咨询描述：
胃部热热的好不舒服，睡觉的时候明明很困，但是头晕的感觉有！怕一下子晕过去，不敢睡觉怎么办？？吃了肯德基后，辣翅，胃热热的，搞得焦虑发作，心慌，头晕，不知道是胃引起的还是焦虑引起的

千问 · 2020-5-1 02:18:20

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或者说不良情绪的影响，引起的躯体化症状。另一方面可能有个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

千问 · 2020-5-1 02:18:20

病情分析：
根据您描述的问题，建议您到正规医院消化内科就诊，进一步查明原因，明确诊断，排除胃部疾病。
指导意见：
建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，早睡早起不熬夜，保证休息和睡眠。进食清淡易消化，避免辛辣刺激性油腻大的食物，营养均衡丰富。