打篮球身高185，体重70公斤怎么增重

显示全部楼层 · 2020-5-2 20:17:03

打篮球身高185，体重70公斤怎么增重
男 | 16岁
2020-05-02 20:17:03
3人回复
来自葫芦岛市

健康咨询描述：
打篮球身高185，体重70公斤怎么增重，脾胃不好，怎么吃都不胖。想到170斤

千问 · 2020-5-2 20:17:03

身高185，体重70公斤，多考虑是偏瘦的情况，有可能是脾胃虚弱引起的综合症状，建议服用调理脾胃的药物，比如健脾丸。平时饮食要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

千问 · 2020-5-2 20:17:03

如果是脾胃不好会导致营养物质缺失，吃的食物不能够完全的被身体吸收养分，那么这种情况就会出现体重偏轻，建议可以口服健脾丸或者是参苓白术散进行调理脾胃，必要时可以去中医把脉口服药物进行调理，平时避免吃辛辣刺激性食物，不要吃过凉的食物，同时多吃软烂易消化的食物，只要脾胃调理上来的，饮食正常的，那么这种情况体重自然就会增长。

千问 · 2020-5-2 20:17:03

病情分析：
你好，你现在正处在生长发育期，标准体重是身高减去105，上下浮动10%都是正常的。你的体重偏低。
指导意见：
你好，建议你完成规律生活习惯，一日三餐正常，营养合理搭配，饮食要多样化不偏食，禁食零食，可以口服健胃消食片或者看中医用中药调理脾胃。同时增加运动增加机体免疫力。
以上是对“打篮球身高185，体重70公斤怎么增重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-05-02 20:24
匿名追问
我不挑食不熬夜天天多吃还不长附件：点击查看大图

2020-05-02 20:26医生回答：
如果是这样，考虑与自身体质有关，不要担心，只要身体健康就好，健康是最重要的。