心情极度不好完全奔溃对生活没有一点希望

显示全部楼层 · 2020-5-3 07:47:21

心情极度不好完全奔溃对生活没有一点希望
女 | 17岁
2020-05-03 07:47:21
3人回复
来自大同市

健康咨询描述：
没有一个和谐的家庭父母互相憎恨我反复劝导都没有用反过来一直给我施加压力骂我每天导致每天我哭的撕心裂肺失眠

千问 · 2020-5-3 07:47:21

如果你生活在这样的家庭，肯定会有这样的负面情绪的，一定要学会自我调节心情才可以的，放好心态，这是大人的事情，如果你条件不好的话，最好不要去干涉。

千问 · 2020-5-3 07:47:21

你好，这种情况首先要从思想上想开，然后你可以和父母交流沟通或者是通过家里人和父母沟通是什么原因引起的，你如果成天心情不好，想不开，容易得抑郁症的，这其中一定是有原因的，一定要解开，哪有父母不爱自己的孩子的，可以到医院精神科和医生沟通交流

千问 · 2020-5-3 07:47:21

病情分析：
你目前的这种情绪状态看上去有一些低落和压抑，如果不及时的梳理和与朋友家人积极沟通交流，很容易导致抑郁的。
指导意见：
平时要注意休息，避免熬夜，必要时可以找心里医生做心理咨询，平时多参加体育锻炼，多参加户外有氧活动等。
以上是对“心情极度不好完全奔溃对生活没有一点希望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！