性生活时间很短，精神不好，乏力，腰膝酸软。求良方！

显示全部楼层 · 2020-5-3 07:51:01

性生活时间很短，精神不好，乏力，腰膝酸软。求良方！
男 | 42岁
2020-05-03 07:51:01
2人回复
来自沧州市

健康咨询描述：
性生活时间很短，精神不好，乏力，腰膝酸软。求良方！

千问 · 2020-5-3 07:51:01

这个年龄段出现这种症状基本都是由于长期过度的手淫，或者是最近工作压力过大精神过度紧张以及睡眠不足而导致的。因此建议你根据自己的实际情况进行适当的调理。平时加强体育锻炼，每天坚持做提肛运动和深蹲起，多吃含蛋白质高的食物

千问 · 2020-5-3 07:51:01

病情分析：
根据你的情况看，中医常见的是肾阴虚，湿热体质。建议去正规医院让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，中药调理。
指导意见：
要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒，少吃辛辣的，少吃肉和油腻的，保持心情舒畅，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

2020-05-03 07:57

ask77254145if
追问
中医说说湿热，可是治疗一年也没好转附件：点击查看大图

2020-05-03 08:00医生回答：
去正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。