设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
之前失眠用了金永年助眠茶好了,三年多了没有复发 ...
返回列表
发新帖
之前失眠用了金永年助眠茶好了,三年多了没有复发
[复制链接]
11
|
3
|
2020-5-5 20:29:51
|
显示全部楼层
|
阅读模式
之前失眠用了金永年助眠茶好了,三年多了没有复发
男 | 41岁
悬赏6个健康币
2020-05-05 20:29:51
3人回复
来自未知
健康咨询描述:
之前失眠用了金永年助眠茶好了,三年多了没有复发,但是现在因为工作上的事情压力特别大,我应该怎么调节心情呢
回复
使用道具
举报
千问
|
2020-5-5 20:29:51
|
显示全部楼层
病情分析:
根据您所描述的情况,因为工作上的事情压力特别大,失眠,怎么调理
指导意见:
根据您所描述的情况,建议您注意心理因素的调整,白天适当的从事一些户外的运动转移大脑的注意力。白天尽量不要喝一些有兴奋性作用的饮料。睡前可以喝牛奶,热水泡脚,必要时睡前可以服用一点抗焦虑、镇静催眠类药物。要学会释放压力,一定要有比较良好的心境。平时可以培养一下自己的业余爱好。如果入睡困难,可以应用一点新型的非苯二氮卓类催眠药物。
回复
使用道具
举报
千问
|
2020-5-5 20:29:51
|
显示全部楼层
调节心情这种事情一般来说只能自己去想开一些,平时可以多进行一些户外活动,包括慢跑快步走,经常出去散步,不要长时间的伏案工作。工作再忙也要有规律的生活作息
回复
使用道具
举报
千问
|
2020-5-5 20:29:51
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,你说的这种情况主要还是神经衰弱的原因导致的。这种情况容易导致失眠。也是比较多见的一种疾病。
指导意见:
建议你最好是再用营养神经的药物治疗效果是比较好的。治疗的同时多注意观察。这样疾病慢慢就会好转的。
以上是对“之前失眠用了金永年助眠茶好了,三年多了没有复发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
南昌华儿山不孕不育评价好不好?