经常上夜班导致肚子比较大

显示全部楼层 · 2020-5-7 06:25:25

经常上夜班导致肚子比较大
男 | 21岁
2020-05-07 06:25:25
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来自石家庄市

健康咨询描述：
上夜班下午5点到凌晨5点，熬夜导致肚子大，只能晚上吃饭，白天吃不到饭，我该如何调理，

千问 · 2020-5-7 06:25:25

你好，孩子，看到你的描述，你的生物钟已经颠倒了。即使上夜班，白天也要吃饭的。不能白天不吃饭，只吃晚上的一顿夜餐。没有规律的进食，再加上不运动，所以会导致肥胖，肚子大，合理的安排生活和作息时间，每天抽出半个小时的运动锻炼时间。

千问 · 2020-5-7 06:25:25

病情分析：
一般熬夜着凉的话也有导致肚子胀气的，考虑可能是精神压力,消化不良,胃肠运动慢,胃炎、胃溃疡等造成的。尽量不要熬夜，可以考虑中药调理一下。
指导意见：
由于熬夜后，身体机能就会减慢，新陈代谢也会随着减慢，经常性的熬夜也是会有肚子胀气的情况发生，容易导致胃部胀满不适，吃不下饭等情况。