入睡困难失眠易醒怕动静

显示全部楼层 · 2020-5-8 20:56:33

入睡困难失眠易醒怕动静
女 | 48岁
2020-05-08 20:56:33
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来自淄博市

健康咨询描述：
入睡困难失眠，睡眠易醒，怕动静，有事更不容易睡眠！失眠失眠失眠

千问 · 2020-5-8 20:56:33

你现在是更年期。应该是更年期综合症引起的，这种情况你可以吃点更年片进行治疗，也可以吃点安神补脑液。在睡前可以喝一杯温牛奶又助于睡眠。睡前不可以胡思乱想。

千问 · 2020-5-8 20:56:33

指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如人参归脾丸，效果会更好些。

千问 · 2020-5-8 20:56:33

病情分析：
你好，入睡困难，失眠，容易醒，怕动静，考虑是否植物神经紊乱，神经衰弱，也与情绪等有关。
指导意见：
服用点谷维素等，平时多注意调节情绪，多注意合理的饮食，不要做剧烈的活动，劳逸结合等。
以上是对“入睡困难失眠易醒怕动静”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-5-8 20:56:33

病情分析：
你好，根据你描述的情况，入睡困难，易惊醒，睡眠浅是一种失眠的现象，时间久了对人的身体健康会造成很大的影响。过度的兴奋，过度的生气，愤怒，生活，压力比较大，长期的熬夜，噪音大都可能会导致入睡困难，易醒，睡眠浅。
指导意见：
建议患者养成好的生活、起居，饮食上多吃安神的食物，比如牛奶或是用酸枣仁泡水，以及吃小米等。可以做心理疏导，改善精神症状，也可以在医生的指导下服用改善睡眠的药物。