上下蹲后大腿很疼很疼

显示全部楼层 · 2020-5-9 09:49:43

上下蹲后大腿很疼很疼
女 | 18岁
2020-05-09 09:49:43
3人回复
来自永州市

健康咨询描述：
你好:三天前做了150个上下蹲，现在大腿很疼，楼也下不了，想问一下如何治疗

千问 · 2020-5-9 09:49:43

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是大腿肌肉拉伤现象，主要表现为大腿疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。
建议你这几天注意休息，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，热敷疼痛部位，每天半小时左右时间，一般1周左右就会明显好转。

2020-05-09 10:02

ask93126563kd
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想问一下至少要多少天才能可以完全好？附件：点击查看大图

2020-05-09 10:22医生回答：
一般注意休息，对症治疗的好的话，一般一周左右的时间就会好转。

2020-05-09 10:37

ask93126563kd
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可以口服布洛芬缓释胶囊吗？附件：点击查看大图

2020-05-09 11:17医生回答：
也是可以口服布洛芬缓释胶囊的，有一定的胃肠道的反应，如果外用可以减轻疼痛的话就外用。

千问 · 2020-5-9 09:49:43

可能是你很久没有运动了，做了深蹲以后确实会引起大腿的疼痛。最近注意不要任何的运动，最好是多卧床休息，在疼痛的地方可以进行热敷，局部按摩，一般休息一个星期左右，疼痛会有明显的好转。

2020-05-09 10:04

ask93126563kd
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我是学生，每天就是要上学，像平时路运动是可以的吧？附件：点击查看大图

2020-05-09 10:18医生回答：
平时运动可以的，但是最好是疼痛明显缓解后可以继续运动。

2020-05-09 10:37

ask93126563kd
追问
可以口服布洛芬缓释胶囊吗？附件：点击查看大图

2020-05-09 10:53医生回答：
也可以的，扶他林软膏涂抹一下也是可以的

千问 · 2020-5-9 09:49:43

病情分析：
你好，这种情况是过度运动导致肌肉乳酸产生过多或者肌肉损伤的原因导致，不过，不是严重的问题
指导意见：
建议，个人建议你多休息，少活动，另外可以热敷患处，缓解疼痛，促进恢复，大多数慢慢可以恢复，不用太担心
以上是对“上下蹲后大腿很疼很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-05-09 10:03

ask93126563kd
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我想问一下大约需要多少天可以完全恢复？附件：点击查看大图

2020-05-09 10:51医生回答：
一般需要7到10左右完全恢复

2020-05-09 11:08

ask93126563kd
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可以搽黄道益活络油吗？附件：点击查看大图

2020-05-09 11:09医生回答：
可以用的，也可以用点云南白药气雾剂喷喷