失眠，晚上很难入睡脑内浮现乱七八糟的现象

显示全部楼层 · 2020-5-9 12:33:11

失眠，晚上很难入睡脑内浮现乱七八糟的现象
男 | 35岁
2020-05-09 12:33:11
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来自东莞市

健康咨询描述：
原因是今年疫情下东莞，开车来一直高度紧张引起的，一来第一晚隔离，一夜没睡，手脚冰凉，第二晚也是三点多睡的，这连续两天很难入睡，到34点后睡着，8点就醒了

千问 · 2020-5-9 12:33:11

你好，这样情况考虑肝郁，气血不足，可以口服逍遥丸和人参养荣丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。