心理紧张感觉跳的厉害。

显示全部楼层 · 2020-5-12 00:37:44

心理紧张感觉跳的厉害。
男 | 34岁
2020-05-12 00:37:44
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健康咨询描述：
眼睛闭着就感觉胸前区不舒服，心跳乱跳啊，怎么啊？脚还有种发麻的感觉。总是心里怕有什么不对会死的感觉

千问 · 2020-5-12 00:37:44

病情分析：
如果经常出现这样的情况，那很有可能就是一种紧张焦虑的表现，焦虑症的出现可能会造成你自己出现这样身体异常的表现。
指导意见：
要注意让自己放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事，这样才能让自己缓解自己的紧张感和焦虑感，平时不要过于的紧张，尽量的多听听轻松的音乐。

千问 · 2020-5-12 00:37:44

病情分析：
根据你描述的问题，建议你到正规综合医院心内科就诊，查心电图等相关检查检验项目，进一步查明原因，排除心血管疾病。
指导意见：
建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，保证休息和睡眠。