15岁标准体重是多少？有什么可以减肥的方

显示全部楼层 · 2020-5-17 14:46:27

15岁标准体重是多少？有什么可以减肥的方
男 | 15岁
2020-05-17 14:46:27
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来自济宁市

健康咨询描述：
法15岁标准体重是多少？有什么可以减肥的方

千问 · 2020-5-17 14:46:27

因为发育情况没有说年龄的标准体重，标准体重是相对于身高来说的，像你15岁的情况下，身高减去体重就是大概的公斤数。但是因人而异，有些脂肪比很低的人，体重也大，不过不需要减肥。

千问 · 2020-5-17 14:46:27

15岁的标准体重大概的和您的身高来进行计算，如果身体不是特别肥胖的话，建议不要今天减肥，青壮年正是长身体的时候，不要服用减肥药药物，日常生活中注意多锻炼身体

千问 · 2020-5-17 14:46:27

标准体重是身高减去110，再乘以2。上浮25%，下浮15%。如果大于标准体重，那么就属于肥胖，需要减肥。平时适当的做有氧运动，比如慢跑，游泳，打球，适当的规律也是定时定量，避免暴饮暴食。同时15岁的年龄正是长身体的时候，不建议过度的节食，建议适当的锻炼身体，增强体质。
以上是对“15岁标准体重是多少？有什么可以减肥的方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！