一做完运动大量出汗，怎么回事

显示全部楼层 · 2020-5-18 20:41:40

一做完运动大量出汗，怎么回事
男 | 20岁
悬赏3个健康币
2020-05-18 20:41:40
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健康咨询描述：
做完一些运动后，量很小的一些运动，就会大量出汗，有的时候会感觉头晕，恶心怎么回事

千问 · 2020-5-18 20:41:40

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况很有可能是平时身体素质差缺乏运动锻炼引起的问题。
指导意见：
你好，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况很有可能和自身素质有一定关系，这种情况建议你平时要多运动锻炼身体，增强体质减轻体质，清淡规律饮食，运动锻炼要循序渐进，逐渐增加运动量和运动时间，坚持一段时间看看情况怎么样。

千问 · 2020-5-18 20:41:40

病情分析：
你好！稍微活动就大汗，可以理解为容易出汗，而且是多汗，引起这种情况见于肥胖，肥胖的人皮下脂肪比较多，影响人体热量的散失，而表现为怕热多汗。
指导意见：
建议患者调整饮食结构，加强运动，把体重减到理想体重的范围。还有可能是甲亢，血液中甲状腺激素水平高，交感神经的兴奋性增加，基础代谢率增加，怕热多汗，最好化验肝功能。

千问 · 2020-5-18 20:41:40

病情分析：
根据你说的这种情况也很正常。一般人运动以后都会出现出汗。如果天气过热的话肯定会出汗很多。也有可能体质比较虚弱引起。
指导意见：
所以说像你现在的这种情况来说。一定注意自己身上有营养，全面合理。最好去医院查一下血常规。运动量也不要过大，养成规律的生活习惯。
以上是对“一做完运动大量出汗，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-5-18 20:41:40

病情分析：
你好，你一运动就大量出汗，有时会感觉头晕恶心，这种情况考虑可能是你不经常的运动，稍有大点的活动，心肺脑的血液的供应就是相对的不足，
指导意见：
缺氧，无氧代谢之后产生比较多的汗液，出现头晕、恶心的不适症状。建议你平时注意作息规律，饮食注意营养均衡，适当运动，锻炼身体。必要时去医院检查诊治，愿你健康。