我十几年一直很瘦，平时食欲可以，吃的也不少，长不胖

显示全部楼层 · 2020-5-19 19:58:31

我十几年一直很瘦，平时食欲可以，吃的也不少，长不胖
男 | 25岁
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2020-05-19 19:58:31
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健康咨询描述：
我十几年一直很瘦，平时食欲可以，每顿饭吃的也不少，就是长不胖怎么办？176身高才106斤，怎么办？平时喝酸奶有用吗？喝什么酸奶好呢？吃什么调理一下会好一点呢？之前如果中医看过说是脾胃虚寒，怎么办

千问 · 2020-5-19 19:58:31

指导意见：
你好，这种情况考虑脾胃虚弱，可以口服人参健脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

2020-06-04 09:33

ask90680950km
追问
你好，喝酸奶有用吗？不过酸奶是凉性的，我脾胃虚弱可以喝嘛？附件：点击查看大图

2020-06-04 12:12医生回答：
尽量喝牛奶，加热一下喝就可以了

2020-06-13 23:13

ask90680950km
追问
人参健脾丸可以吃吗？还是说不要吃顺其自然的好？附件：点击查看大图

2020-06-13 23:36医生回答：
可以吃的，顺其自然就加强营养吧

千问 · 2020-5-19 19:58:31

病情分析：
体质与先天遗传有关。如果饮食正常，那就是吸收不好，注意合理饮食，多吃海鲜优质蛋白。
指导意见：
多加强营养，不要熬夜，避免劳累。多吃温补食品。如鸡鸭鱼肉鸽子黄鳝等，酸奶有帮助消化作用。

千问 · 2020-5-19 19:58:31

病情分析：
根据您说的情况有可能是由以下病因引起，1.先天不足，受胎之时，父母体弱，或者胎中失养，或者其它遗传因素导致的，2.后天饮食不节，损伤脾胃，导致脾胃运化功能减弱.不能化生水谷精微，导致身体很瘦。
指导意见：
1.平时可以喝一些酸奶，促进胃肠蠕动，有助于消化。2.平时注意饮食调养，别熬夜，调畅情志，进行适当的体育锻炼。3.可以吃中药综合调理身体。
以上是对“我十几年一直很瘦，平时食欲可以，吃的也不少，长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！