怎样才能使大腿的肉跟臀部的肉快速消除菊花跟山楂能消

显示全部楼层 · 2020-5-22 14:34:02

怎样才能使大腿的肉跟臀部的肉快速消除菊花跟山楂能消
女 | 18岁
2020-05-22 14:34:02
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来自未知

健康咨询描述：
怎样才能使大腿的肉跟臀部的肉快速消除菊花跟山楂能消除吗，怎样才能快速消除大腿

千问 · 2020-5-22 14:34:02

如果想减肥的话，不建议使用减肥药物减肥茶进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，目前还是建议进行跑步运动，有助于达到理想效果。建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥成功。

千问 · 2020-5-22 14:34:02

病情分析：
你好，这个菊花和山楂是不能快速消除的，你最好是采取科学的减肥方法改善
指导意见：
建议您平时可以通过增加体育锻炼，锻炼可以是健身操或者瑜伽，合理控制饮食摄入，注意这段时间要监测体重

千问 · 2020-5-22 14:34:02

病情分析：
根据你的描述情况，女性，18岁怎样才能使大腿内侧和臀部的肉快速消除菊花和山楂。可以减一下体重。
指导意见：
建议你节食加运动减一下体重是最健康减肥方法。晚饭进食低热量食物，吃七分饱，七点钟之后不要再吃东西。每天运动四十分钟左右。运动后洗澡按摩按摩大腿。
以上是对“怎样才能使大腿的肉跟臀部的肉快速消除菊花跟山楂能消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-5-22 14:34:02

病情分析：
你好，一般比较肥胖的话，臀部及大腿的脂肪组织就会比较多堆积，就会比较胖。
指导意见：
你可以通过体育锻炼，减少这些部位的脂肪组织，可以做蹬腿动作及跳肚皮舞，使这些部位的肌肉结实，屁股可以紧实。

千问 · 2020-5-22 14:34:02

病情分析：
你好，菊花山楂没有减肥作用，正常成人标准体重身高减去105，上下浮动10%都是正常的。
指导意见：
你好，你这种情况除了正常调整饮食增加运动外，需要到健身房在专业教练指导下进行专项器械训练。有利于局部减肥。