肚子上的肉有折痕怎么办？

显示全部楼层 · 2020-5-22 14:35:46

肚子上的肉有折痕怎么办？
男 | 16岁
2020-05-22 14:35:46
3人回复
来自厦门市

健康咨询描述：
我从小就胖，肚子上的肉坐着的时候会叠成好几层，站起来就会有折痕好难看，能消掉吗？

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千问 · 2020-5-22 14:35:46

您的身体出现肚子上的肉有折痕，站起来就会有皱纹，好难看的情况出现，考虑是由于您腹部的脂肪堆积过多引起折痕的综合表现，您可以通过餐后适当运动锻炼，减少腹部脂肪的方法。

千问 · 2020-5-22 14:35:46

病情分析：
你好，根据你的描述，体型偏胖，建议，多运动，注意休息，放松心情。
指导意见：
保持平和心态，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，控制面食、牛羊肉等含蛋白质丰富的食物的进食量。

千问 · 2020-5-22 14:35:46

病情分析：
根据描述的情况，16岁大的孩子，身体比较胖，根据图片看，肚子上的皱褶比较多。这种情况是脂肪多导致。
指导意见：
这种症状最好的办法就是控制体重，建议注意适当运动锻炼，促进血液循环。注意饮食调节，适当多吃蔬菜和优质蛋白，禁食油腻食物，少吃甜食。可以在专业健身教练指导下运动。
以上是对“肚子上的肉有折痕怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！