17岁，骨骼快闭合了，还可以长多少啊！

显示全部楼层 · 2020-5-23 22:35:19

17岁，骨骼快闭合了，还可以长多少啊！
男 | 17岁
2020-05-23 22:35:19
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来自信阳市

健康咨询描述：
骨骼快闭合了，想要在多长点身高，17岁了，还有可能长吗？怎么才能长的更高。

千问 · 2020-5-23 22:35:19

骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。具体增高多少不好说，遗传因素占一部分。

千问 · 2020-5-23 22:35:19

病情分析：
影响身高的因素有很多，比如遗传因素，营养的因素或者是运动的因素。
指导意见：
平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是有帮助的，还有机会的。